Tomando as Rédeas da Vida!

Já havia lido que equoterapia era bom pra síndrome do panico, mas não levei muita fé.

Resolvi fazer aulas pq sempre tive paixão por cavalos, mas MUITO MEDOOO!

Comecei a fazer as aulas, no começo morrendo de medo, segurando a toda hora na sela e talz.

Mas conforme as aulas foram passando, eu fui relaxando, e curtindo tudo aquilo  mas ainda com medo, só andava a passo.

Aí comecei a trotar. MEU DEUS! Q COISA ESTRANHA.

Eu ficava pulando e sacolejando em cima do cavalo com MEDO de cair. Não caí, com o tempo consegui equilíbrio e isso foi uma vitoria enorme pra mim, pq  eu tinha muito medo, e trotar foi uma grande conquista! E cada dia que passava, ficava cada vez mais confiante, menos ansiosa.

Nos dias das aulas chegava em casa totalmente relaxada.

Faz um mês e meio q faço aula, já não seguro na sela, apenas nas rédeas no trote.

Hoje consegui fazer a égua me obedecer direito, to muito feliz. Tomei as rédeas e mostrei que quem manda sou eu.

Hoje me deu coragem e fui tentar o galope.......... Nunca tinha galopado, e a sensação de meio que estar voando foi assustadora pra mim, e travei. Comecei a quicar na sela pro lado direito, fui escorregando e acabei caindo. CAIR era o meu maior medo.

Não doeu. Levantei, limpei a terra e subi no cavalo de novo. Trotei um pouco, e fui embora.

Feliz por ter tentado o galope, ter caído e ter levantado. Um pouco assustada, mas feliz por ter dominado o cavalo, mesmo que por um instante eu tenha me perdido no caminho.

Não posso esquecer a importância e o mérito do meu professor, que em todos esses momentos esteve ao meu lado me incentivando, mesmo eu sendo uma pata em cima do cavalo!

Sinto que estou tomando as rédeas da minha vida, que pouco a pouco estou perdendo o medo de viver. Perdendo o medo do medo. Sentindo como a vida é maravilhosa sem a ansiedade que eu sentia antes. Sentindo que acelerar o coração faz parte das emoções boas da vida, não só das más, e que é muito gostoso! Que ficar ofegante por esforço físico não é sinônimo de falta de ar. Que momentos bons tem que ser aproveitados sem medo, sem ansiedade.

Será que foi só o cavalo que me proporcionou isso? Será que já fazia parte da evolução da cura? Não sei.

 MAS o fato é que me sinto mais confiante, menos ansiosa, que posso fazer tudo o que eu quiser, mesmo sentindo medo, que isso não vai me matar. Vencer meus medos me torna mais feliz.

Fica a dica pro povo paniquento q nem eu ^^

Se tiverem oportunidade, mesmo morrendo de medo, tentem.